第三之二篇 健康規範的內容
健康的規範是神聖屬靈的樣式
我們已經看過，姊妹們應該更多注意規範而不是注意行為。聖經裡用過許多次“pattern”這個字（提前三
13 繙作「榜樣」，提後一
13 繙作「規範」），特別說到帳幕的設計，是根據一個神聖、屬天的規範。『…正如摩西將要完成帳幕的時候，蒙神指示他說，「你要謹慎，照著在山上所指示你的樣式，作各樣的物件。」』（來八
5）聖經中關於「規範」最重要的原則，就是這個規範必須是神聖的。當以色列人建造帳幕的時候，他們是根據神聖屬天的規範，神指示祂的子民『照著在山上所指示的樣式，作各樣的物件。』這給我們看見那個規範是神聖的，也是屬天的。我們一提到我們每日生活的規範，大概都得說：「我的規範一點也不屬天，我的規範相當屬地。」我們所憑靠的規範必須是屬天的，而不是屬地的。我們要憑靠著一個規範來生活，意思就是必須有神聖的事物在其中。
從第一篇信息中我們都清楚了，我們不應該注意行為，而應該注意健康的規範。當我們操練照著健康的規範來生活的時候，一定要這樣告訴主說：「我不再注意我的行為了，我要注意我的規範。」甚麼時候太過於注意自己的行為，我們就會感覺身邊的每件事都一團糟，所看見的盡都是自己的錯誤。相反的，應該從另一個角度，就是根據那屬天的規範，來看我們的生活。健康的規範是一件屬靈的事，我們必須認識，所謂「規範」的生活並非墨守成規，也非例行公事，乃是在一個神聖屬靈的規範裡來生活。
這個規範的屬靈實際，是根據我們在生命中的成長。假如一位新蒙恩的姊妹進入召會生活才幾個月，她只要知道一週來參加
健康規範的元素
第一個元素 ─ 竭力進入主的面光
我們生活所憑藉的健康規範有三個元素，事實上，其中每一個元素都是一個屬靈的操練。首先，要操練在日常生活中進到主的面光裡。第二，必須操練在日常生活中有召會生活，特別是要有屬靈同伴的生活。第三，必須操練要有團體的召會生活，也就是不可放棄我們自己的聚集。所有這些元素都必須是我們操練的規範。
在我們健康規範裡的第一個元素，就是每天竭力進入主的面光，我們一定要操練自己達到敬虔。姊妹們要學習：「在我生活的規範中，我竭力進入主的面光。」這樣就會帶下主的祝福。甚麼時候姊妹一注意自己的行為，就會活在定罪之下。假如她對丈夫發了脾氣，她就失眠了。她會這樣想：「我愛主這麼多年了，像我這樣的姊妹怎麼可以發這麼大的脾氣？我怎麼還會對丈夫這麼生氣？」我們必須認識，有時候我們的行為會有不正當的情形，當然我們不該鼓勵人有不正當的行為，但是人還是會犯錯的。每當我們的行為不對了，我們只該簡單的、快快的取用主的寶血，必須試著再一次進到主的同在中。然後就要忘記自己已經到了甚麼樣的地步，而竭力向前進到主的生命裡，這就是回到健康的規範中。在這樣的規範裡，甚麼時候我們的行為不是那麼健康了，我們只要學習讓它過去，仍然竭力進到主的面光中。我們的規範就是無論我們在那裡，我們都愛慕主的面光。一旦我們學會了這一點，就要在我們的日常生活、家庭生活和召會生活中領受極大的祝福。
我們每個人都有軟弱，但是最要緊的是我們要有一個規範。甚麼是我們的規範呢？開車的時候，竭力進到主面前；讀經的時候，竭力進到主面前；與弟兄們一同禱告的時候，竭力進到主面前；甚至在我們最軟弱的時候，仍然竭力進到主面前。不論得勝或失敗，都不要在意，只要愛慕活在主的同在中，這就是我們生活的健康規範。當我們這樣來操練的時候，就要領受主的救贖和祂救恩的功效。我們頂好都這樣告訴主：「主阿，我的行為有時候真是不健康，但是我留意使自己有一個合適、健康的規範，也就是在我的日常生活中，隨時隨地要竭力活在你的面光中。」我們都應該藉著每日的生活，活出這樣一個神聖、屬靈的規範。
第二個元素 ─ 在日常生活中操練過召會生活
姊妹們，在妳們的日常生活中，也就是在經常性的召會聚會之外，要操練和其他的姊妹們在一起。妳們一定要注意每天的召會生活，要珍惜和別的姊妹們在一起的時光。很可惜，在我們的召會生活中，很欠缺這一方面的操練。似乎姊妹們都不想帶頭或發起姊妹的聚集，妳們或許擔心姊妹們的功用成了話題。事實上，姊妹們在日常生活中聚在一起是健康的規範。當姊妹們來在一起禱告、交通、享受真理的豐富，這是健康的規範。這個規範會使妳成長，因為這樣的操練是健康的。妳們可以為著特定的聖徒、為著長老、為著新人、為著召會的需要、為著福音、為著主的行動，或是為著主擺在妳們心裡的任何負擔來禱告。妳們可以一同在主的話上和在真理的豐富上勞苦，這也是健康的規範。不僅個人要活在主面前，還要竭力在日常生活中有召會生活。
姊妹們，妳們不該只有自己個人的生活，應該在妳的日常生活中竭力進入召會生活。可以去探訪幾位聖徒，可以和一位姊妹一同進入主話，可以和另一位姊妹有一些禱告，也可以和姊妹們有一點聚集。妳越能這樣來操練，召會生活就越健康。若是有一班姊妹們來在一起持續不斷的禱告，無論她們的禱告是否「屬靈」，召會都會得著益處。姊妹們要在妳們的日常生活中學習有召會生活，要操練和別的姊妹在一起，這應該是妳們的規範。試著不要在自己家裡過自己的生活，若是主給妳時間，學習花時間和別的聖徒在一起。無論禱告和勞苦，都操練和別的姊妹在一起，這樣積極的操練就會叫妳在生命中健康成長。當妳與帶領弟兄和長老們的負擔站在一起，一同來禱告，召會就得以加強。我再說，不要只過妳自己個人的生活，要在召會生活中來過日常生活。這是妳健康規範中的一項，所有的姊妹都要受激勵起來這樣操練。
在每一處地方召會中，無論長老們作了甚麼決定，都需要許多的禱告；無論召會為著甚麼需要有負擔，也需要許多的禱告。當長老們為著特定的需要，開始向召會傳輸負擔時，就必須有正確的禱告在背後扶持。我們經常將長老們交通的負擔當成一件必須作的事情，而忘記這樣的事需要我們用禱告來扶持。我們應該明白，如果沒有禱告，就沒有一個決定會行得通；任何一個決定，如果背後沒有屬靈的掙扎，那個決定就是死的。帶進生命唯一的路就是禱告，必須有許多的掙扎來與主配合，必須有許多的禱告來托住整個局面。我們越這樣為召會禱告，我們的裡面就越被焚燒，我們就越為著主的權益被點燃，甚至能將這個點著的火帶到聚會中，使整個聚會因此被點活起來。
姊妹們，要儘量運用時間來在一起，用禱告在背後扶持召會。這不需要太組織化，無論在甚麼時間禱告，或在誰家禱告，要作得靈活，但一定要操練在主面前一同有禱告。有時候妳也可以把帶領弟兄所交通的再交通一下，這樣就能與他們的負擔站在一起；也可以考量召會的情況，禱告求主來加強；或者也可以一同禱告交通，如何適當的照顧新人。這樣的操練會帶下主的祝福，這也該是妳們健康的規範。
姊妹們急切的需要屬靈同伴
我們必須學習如何在召會生活中產生健康的同伴。在召會生活中許多姊妹都是孤單的，她們覺得沒有甚麼姊妹是聯於自己的，也沒有甚麼同伴。有些姊妹甚至找不到一個人可以交通。當她經過一些事情的時候，只好獨自掙扎；當她的丈夫經歷到一些困難，也沒有人可以陪她一同禱告；她也許在召會生活中許多年日，但仍舊是孤獨的。召會生活裡許多姊妹都是孤獨的。為甚麼我們中間有這麼多姊妹是靠著自己殘存著？就是因為缺少同伴！要姊妹們有真實的屬靈同伴似乎相當困難，大家往往只是在聚會中彼此認識，但在每日的生活中彼此卻從不往來。或許會有幾位比較要好的姊妹，但是不知道甚麼緣故，她們來在一起卻不能回到靈裡，這就是因為沒有操練在日常生活中過召會生活。若是姊妹們操練這個健康屬靈同伴的規範，就不再會單獨，不再會寂寞！
有些時候，當主在召會中有行動，弟兄可能願意響應，但是妻子卻不能配合。這並不是妻子的錯，這只是說出她單獨慣了。她也許愛召會，但是她還沒有愛到一個地步，有膽量響應主的行動。在她日常的生活中，沒有人把積極的負擔傳輸到她的裡面，她所實行的召會生活不是健康的規範，而僅僅是例行公事的聚會罷了。如果實際的情形只是如此，那麼她在召會生活中的運作就會受到相當大的限制，她就不能在召會中響應主的行動，因為她沒有屬靈的同伴。如果在召會生活中有幾位姊妹是她屬靈的同伴，那麼每一次主有行動，她很容易就能響應，也會得著加強，與丈夫站在一起來跟隨主。
我們需要屬靈的同伴作我們的保護，每當我們要作一個重大的決定時，該有一位姊妹是可以和我們交通的；在屬靈的成長中經歷困難的階段時，也該有一位姊妹是可以和我們一同禱告，幫助我們度過難關的，這就是同伴。若是一群姊妹經常在一起，所作的不過是對各種事情談談笑笑，那麼這就不是真正的同伴。假設其中一個姊妹正在經歷一件很嚴肅的事，當她提出來和這一群姊妹們交通，另一位姊妹也許就笑她說：「不要這麼屬靈吧！」這位有需要的姊妹得不著幫助，其他姊妹要幫助她的機會也失去了。這就說出這群姊妹在一起的年日中，一直沒有建立起真實同伴的關係。
我們與同伴之間的關係不該建立在天然的情感或彼此的興趣上，我們之間同伴的關係應該是屬靈的。興趣相投的人很容易就會建立起一種屬魂的同伴關係，比較接近的姊妹們也許會在召會生活中形成小圈圈，我們絕不可讓我們的同伴關係變成了「結黨」。但這並不是說我們就該避免和自己覺得親近的姊妹在一起，或是在彼此的接觸上很冷漠正式，而是說我們一定要學習在我們的靈裡和姊妹在一起。我們應該非常的親，非常的近，卻與屬世的朋友關係不一樣。我們之間的同伴關係不是維繫在屬魂的情感或屬世的興趣上。反之，我們彼此是為著主和主的見證在一起掙扎奮鬥。姊妹們都要學著告訴主說：「主阿，我需要幾位姊妹作我的同伴，困難來的時候，我必須有姊妹和我一同禱告，來把我帶到你的同在裡。我需要有姊妹能和我在靈裡一起禱告，好叫我們能夠一同尋求你。」這樣健康的同伴的關係能夠從主那裡帶下真正的祝福。
姊妹們，要學習在你的日常生活中操練過召會生活。不要容讓自己單獨，不要在召會生活中作一個單獨的姊妹，要建立起健康屬靈的同伴。當妳有一些姊妹作妳屬靈的同伴時，並不是說她們僅僅是妳的朋友，而是說妳能夠和她們一起禱告、一起交通、一起享受主的話，並為著彼此在生命裡的成長而一起掙扎奮鬥。之後在妳或妳的丈夫經歷一些難處的時候，妳就有姊妹作妳的同伴，幫助妳度過難關。學習彼此代禱，學習彼此在一起，學習讓別的姊妹「侵入」妳的日常生活，甚至用一種積極的方式，學習同樣的侵入她們的日常生活。在召會生活中千萬不要作一個單獨的姊妹，一定要找到一些姊妹作妳的屬靈同伴。
第三個元素 ─ 寶愛團體的召會生活
在我們屬靈的操練中，我們必須寶愛團體的召會生活，包括所有召會性的聚會以及和聖徒們的聚集，這應該是我們健康的規範。根據聖經，我們絕不該輕視或忽略我們一起的聚集：『不可放棄我們自己的聚集，好像有些人習慣了一樣，倒要彼此勸勉；既看見那日子臨近，就更當如此。』（來十 25）不論大型的召會性聚會或小型的家聚會，都該是我們的規範。原則上，我們都不能忽視聖徒們在一起的聚集。我們必須寶愛聚會的生活，也就是寶愛團體的召會生活。
在我們的經歷中，我們也許從基督教接受了一種不健康的想法，以為我一週只需要參加
我們參加召會的聚會，並且操練和其他的聖徒們在一起，就是在一個健康的規範裡。千萬不要輕視，也不要小看召會的聚會。甚麼時候我們說太忙了，沒有時間來聚會，我們就不在健康的規範裡了。不聚會的本身就成為不健康的規範，這就是為甚麼希伯來書十章二十五節說，『不可放棄我們自己的聚集，好像有些人停止慣了一樣。』習慣就像是規範，寫希伯來書的時候，有些聖徒就是在不聚會的規範裡。他們決定不參加所有的聚會，或是不與聖徒們聚在一起，最後那個實行就成了他們的規範。我們一定要領會，甚麼時候我們的規範是錯的，就算我們的行為都是對的，我們這個人還是錯的。這個規範比我們的行為更重要。譬如，發脾氣不是那麼嚴重，但是不聚會就非常嚴重。一位姊妹也許從不發脾氣，但假如她不去聚會，主要來對她說：「妳的好行為沒有甚麼意義。」另一位姊妹也許偶爾會發脾氣，但是這位姊妹參加所有召會性的聚會，主要說：「這就對了。」我們不該注意我們的行為，而要注意健康的規範。這個健康的規範，其中很重要的一部分就是在團體的召會生活中與聖徒們聚在一起。
結語
我們所憑靠生活的規範，是一個神聖屬靈的規範，不是一個屬地屬人的例行公事。這個規範有三樣屬靈的操練：第一，必須學習在日常生活中，無論何地、何種景況，一定要竭力的進到主的面光中。第二，必須操練在日常生活中過召會生活。要建立屬靈的同伴，寶愛能和其他姊妹們在一起的時光。第三，必須注意團體的召會生活。要操練參加所有召會性的聚會和聚集。這三個元素就是神聖、屬天、屬靈規範的內容，我們要憑靠這個規範來生活。注意這個健康的規範才會帶下真正屬靈的祝福。──
朱韜樞《姊妹聚會信息系列》