你感到需要嗎？
一個人不但有體、有魂、也有靈。人既是靈、魂、體三部份所構成的，也就各有它不同的需要。所謂飢思食、渴思飲，這是指著身體的需要；要維持肉體的健康，就得吃喝，雖然北方多吃麥、南方多吃米，但都能滿足身體的需要。一個人豐衣足食，並不就說一切都滿足了，物質的豐當只是解決肉體的要求。但他還有魂的需要，我們平常所謂的精神食糧，就是指著文學、藝術、音樂等說的，精神食糧就是供應魂的需要的。社會愈進步，科學愈發達，人類愈文明，不僅在肉體的糧食中多加生產，就是精神食糧也源源不絕的供應，使人不至於感到精神的飢荒。
一個人有了肉體的食糧，也有了精神的食糧，是否這樣就滿足了呢？不，因為他還有靈的需要。靈的飢渴並不是肉體的食糧和精神的食糧可以代替的，正如肚腹的飢餓，你不能拿精神的食糧去餒飽是一樣的。心靈的食糧是無形的，那就是神的話，神的話記載在聖經中，所以我們稱聖經是無美不備的靈糧。我們應當存飢渴慕義的心，把神的話語當食物喫了，吃了神的話語，心靈才能滿足。
神的話表現在耶穌的生活言行中，所以耶穌本身就是生命的糧。祂曾說：「我是從天上降下來生命的糧；人若喫這糧，就必永遠活著。」
可惜世人只知有肉體和精神的食糧，還不知有「心靈的食糧」？這樣的人有如鼎立三足而缺一，是無法讓他的人生得到平穩的。心靈既然枯竭，生活就感到虛空、苦悶、煩惱，好像空中變動的低氣壓一般，緊壓在心頭，使他心靈蒙上一層陰弱的暗影，這種心靈深處的飢渴，是不能以物質的享受來代替和補償的。雖然不少的人想從肉體和精神的享受中尋求慰藉，在聲色貨利裏麻醉自己，但這種辦法，正如詩人李白說：「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。」結果只是給心靈來一個畫餅充飢而已。
要治療你心靈的痛苦，解決靈裏的飢渴，就當除去成見，張開信心的口，虛心接受耶穌作你心中的救主，從其中攝取屬靈的維他命。耶穌說：「我就是生命的糧；到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」只要你肯信靠祂，你的靈便得飽足，內心必然安舒，生命也必更加豐盛。